طريقة لبس الكمامة الصحية

ما هي الكمامة الصحية

الكمامة هي أداة تستخدم لمنع انتشار الأمراض المعدية. قد يطلق عليها أيضًا أقنعة الأسنان أو العزل أو العلاج الطبي.

وكذلك، الكمامة هي أقنعة فضفاضة تغطي الأنف والفم ، ولها حلقات أو أربطة أذن في مؤخرة الرأس. هناك العديد من العلامات التجارية المختلفة وتأتي بألوان مختلفة.

من المهم استخدام الكمامة المعتمدة من قبل الهيئات والمنظمات المعتمدة.

ما هي استخدامات الكمامة الصحية

تساعد الكمامات على الحد من انتشار الجراثيم والفيروسات. عندما يتحدث شخص ما أو يسعل أو يعطس ، قد يطلق قطرات صغيرة في الهواء يمكن أن تصيب الآخرين.

إذا كان شخص ما مريضًا ، يمكن أن تقلل الكمامة من عدد الجراثيم التي يطلقها مرتديها ويمكن أن تحمي الآخرين من الإصابة بالمرض. كما يحمي الكمام أيضًا أنف مرتديها وفمه من رذاذ سوائل الجسم.

متى يجب ارتداء الكمام

ضع في اعتبارك أنه من الموصى به ارتداء الكمام عندما تكون مريضا ويسبب لك مرضك السعال والعطاس (مع أو بدون حمى) وتتوقع أن تكون بالقرب من الآخرين.

يساعد قناع الوجه على حمايتهم من الاصابة بمرضك، لا سيما أقراباءك وأصدقاءك.

كيفية لبس وإزالة الكمامة بالطريقة الصحيحة

يجب استخدام الكمامات التي يمكن التخلص منها بعد استخدامها مرة واحدة ثم إلقاءها في سلة المهملات.

يجب أيضًا إزالة الأقنعة واستبدالها عندما تصبح رطبة.

اتبع دائمًا تعليمات المنتج حول استخدام القناع وتخزينه ، و كيفية وضع الكمام وإزالته.

إذا لم تتوفر تعليمات حول وضع القناع وإزالته ، فاتبع الخطوات أدناه.

كيفية لبس واستخدام الكمامة

• نظف يديك بالماء والصابون أو معقم اليدين قبل لمس القناع.
• أزل القناع من العلبة وتأكد من عدم وجود أي تمزقات أو ثقوب واضحة على جانبي القناع.
• حدد أي جانب من القناع هو الجزء العلوي. الجزء العلوي من القناع الذي له حافة قابلة للانحناء هو الأعلى ويهدف إلى تشكيل شكل أنفك.
• حدد أي جانب من القناع هو الجزء الأمامي. عادة ما يكون الجانب الملون من القناع هو الجزء الأمامي ويجب أن يكون بعيدًا عنك ، بينما يلمس الجانب الأبيض وجهك.
• اتبع الإرشادات أدناه لنوع الكمام الذي تستخدمه.
• كمام مع حلقات الأذن وهو الأكثر شيوعا واستخداما: امسك القناع بواسطة حلقات الأذن. ضع حلقة حول كل أذن.
• كمام مع العلاقات: ضع كمام على مستوى أنفك وضع الرباط على تاج رأسك وأمنه باستخدام القوس.
• الكمام مع العصابات: امسك القناع في يدك مع قطعة الأنف أو أعلى القناع في متناول يدك ، مما يسمح لعصابات الرأس بالتعليق بحرية تحت اليدين. أحضر القناع إلى مستوى أنفك واسحب الشريط العلوي فوق رأسك بحيث يستقر على تاج رأسك. اسحب الشريط السفلي فوق رأسك بحيث يستقر على مؤخرة عنقك.
• قم بتشكيل أو تقليم الحافة المتينة على شكل أنفك.
• اسحب الجزء السفلي من القناع فوق فمك وذقنك.

كيفية إزالة الكمام

• نظف يديك بالصابون والماء أو معقم اليدين قبل لمس الكمامة ، وتجنب لمس الجزء الأمامي منها. الجزء الأمامي منها ملوث. المس حلقات الأذن / الأربطة / الشريط فقط واتبع الإرشادات أدناه لمعرفة نوع القناع الذي تستخدمه.
• كمام مع حلقات الأذن: امسك كلا حلقات الأذن وارفع القناع برفق وأزله.
• قناع الوجه مع العصابات: ارفع الشريط السفلي فوق رأسك أولاً ثم اسحب الشريط العلوي فوق رأسك.
• ارم القناع في سلة المهملات. نظف يديك بالصابون والماء أو معقم اليدين.